Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 83,15g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Té (Infusión), Semillas Secas de Chía, Té Verde, Clight Jugo, Café Cortado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tarta de Verdura. Cena: Exquisita Gelatina Light, Ser Postre Chocolate, Salsa de Soja, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Vegetales Salteados, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Breviss Tostadas Light, SanCor Queso Porsalut Light, La Virginia Té Blanco, Té (Infusión), Café Cortado. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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