Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 136,22g | Carbh: 178,12g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Morango, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Maçã, Banana, WAY UP Manteiga de Amendoim, Mercadona Pão de Forma Integral. Almuerzo: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Continente Pão de Forma Integral, Laranjas, Mercadona Queijo Fresco Batido Magro, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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