Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 183,10g | Carbh: 154,46g.
Desayuno: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Meijer 1% Cottage Cheese, Broccoli, Marketside Whole Baby Carrots, Strawberries. Almuerzo: Quest S'mores Protein Bar, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas, Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Now Foods MCT Oil, Simply Nature Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de seiler2k
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