|
Succes allemaal weer vandaag! Zet hem op 💪😘🍀
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 119,29g | Prot: 82,95g | Carbh: 15,85g.
Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, Go Tan Kokosmelk, Eat Me Avocado. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Kalkoenfilet, Melkan Roomboter Gezouten, Gebakken Ei. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries. Pasa Bocas / Otros: Plus Knabbelspek Naturel, Babybel Babybel, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 may. 24 por el miembro: Chrisje.66
|
14 may. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Dank jullie wel lieverds! Ging weer goed vandaag 💪🍀😘 jullie dag ook?
14 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Tot nu toe wel!🥳 Avondeten ook al ingevuld maar nog niet gemaakt. Wel erg leeg en onverzadigbaar vandaag 🥴
14 may. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
goed zo! eetsmakelijk voor zo! 😘 oh lekker veel drinken, denk ik? 💪💪💪💪🍀
14 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ja, heel veel water. En ik zit nu te denken om een bakkerij overblijvers te halen bij de AH. Met als excuus dat ik morgen moet werken en niet veel in huis heb voor een energie rijk ontbijt 😭🤣
14 may. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Ohhh zo een heb ik er nog nooit gehaald, wat zit daar ongeveer in?
14 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ik heb één keer (ik vermoed bijna dat het een foutje was) een paar donuts en 9 hele broden in één pakket gehad. 😂😂 En één keer alleen wat verschillende donuts.
14 may. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Ik hoop ook op wat hartige brood dingen erbij.. 🫣
14 may. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Ik ga zo lopen, neem dan ook gelijk wat yoghurt of zo mee, en dan plaats ik wel een foto als ik het heb. 😁 De andere pakketten waren twee keer heel royaal en twee keer was het niet veel.
14 may. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Oke ben heeeeel benieuwd!
14 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ik ben ook benieuwd Inge!
14 may. 24 por el miembro: SabineS85
|
Oh ja, oeps 😆 Ik lig al op bed!
14 may. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|