Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 78,78g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Hofmaier Hähnchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Almuerzo: Apfel, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Vegola Olivenöl, Salatgurke, Gutes Land Hirtenkäse, Florette Feldsalat , Rote Tomaten. Cena: Sonnenblumenbrot, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Ja! Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Jever Pilsener . más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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