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11/5/2024
55.6 kg
23.4 imc
31.8 fat
29.4 muscle
1213 tmb
37 age
5 visceral
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 114,40g | Carbh: 141,26g.
Almuerzo: Maçã, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Tangerinas, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Carrefour Pão de Hambúrguer , Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Ovo, Pantanal Goma de Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renatampl
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