Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 45,49g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Teri Kacang Balado, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Nasi Putih. Cena: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Teri Balado, Kubis Hijau Dimasak, Sup Kentang, Nasi Putih. más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de epitamala89
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