Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 93,10g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: 焼き鮭, キャベツ, ブロッコリー, ささみ, ご飯. Almuerzo: 小松菜のおひたし, ブロッコリー, ご飯, 焼き鮭, ささみ, キャベツ. Cena: ご飯, キャベツ, かつおのたたき, トマト, 玉ねぎ. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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