|
за день 919 калорий , достижение
|
38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 25,11g | Prot: 40,19g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Щебекинская Бантики Отварные. Cena: Красное Яблоко, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Самокат Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Акконд Птица Дивная , Орбит Жвачка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Славянка Лёвушка. más...
|
|
1044 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|