Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1479 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 98,05g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Ninfa Rosca de Calda, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Linguiça Toscana, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pancetta. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ninfa Rosca de Calda, Ninfa Rosca de Calda, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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