Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3526 kcal
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Grasa: 139,75g | Prot: 218,04g | Carbh: 353,34g.
Desayuno: Truskawki, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Banan. Cena: Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Brokuły, Hela Curry Gewürz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Goutier Vollmilch Trauben Nuss Schokolade, Ferrero Küsschen. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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