Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 20,49g | Prot: 58,70g | Carbh: 239,86g.
Desayuno: Jus Jeruk Peras Segar, Pepaya. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, KFC Rice. Cena: Sayur Asem, Bamboe Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, KFC Rice. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Buah Naga. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de PennyZannati
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