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Pesagem do dia 11/05/2024: 86,6kg
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 93,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 84,70g | Prot: 72,71g | Carbh: 206,08g.
Desayuno: Cenouras, Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Brother's Torrada Doce Especial. Almuerzo: Cenouras, Molho Thousand Island, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Dori Bala Mel Recheada. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Biscoito Baunilha, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Fruta do Conde, Vale do Sol Bolo com Castanhas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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