Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1487 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 41,22g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Apfel-Birnenmark, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Äpfel, Banane, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Leerdammer Leger, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Cena: Roggenmischbrot, Landliebe Butter, Weintrauben, Olivenöl, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kokos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophielaurent
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