Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 106,09g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Alpenhain Obazda Original, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Sol&Mar Queso Manchego, Cappuccino, Jean Luc Baguette Brötchen . Almuerzo: Pflanzenöl, Lachssteak, Calamari Gegrillt, Grillmeister Grill-Dorade, Aldi Garnelen, Bofrost Fritteusen Pommes. Cena: 4BRO Ice Tea Lemon, Ja! Frischkäse Jalapeños, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Olivenöl, Mangos, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Mehrkornbaguette mit Kräuterbutter, Calamari Gegrillt, Guacamole, Followfish Thunfisch Filets, Aldi Garnelen, Aldi Körniger Frischkäse, Krombacher Radler (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Manchego. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzi Königin
|