Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 89,98g | Carbh: 164,97g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Здравушка Сыр с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, FanFan Чиабатта Ржаная . Almuerzo: Чай, Красная Цена Курага, Мойва. Cena: Чай с Сахаром, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Пятерочка Апельсин. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elen4ik1974
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