Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 113,21g | Carbh: 251,69g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Овсянка, Салат овощи, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон с Отрубями. Almuerzo: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Гречка отварная 1:2, Окей Груша Конференс, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Better Valu Паста Арахисовая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Салат овощи, Рис длиннозерный ориенталь, Рис бурый, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Heinz Кетчуп Томатный, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон с Отрубями, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Куриная Грудка Отварная, Курага, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elevit82
|