Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 153,72g | Carbh: 236,90g.
Desayuno: Livsmedelsverket Banan, Änglamark Honung Ekologisk, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Stjärnägg Flytande Äggvita, Egg. Almuerzo: Vitasia Sushi Ginger, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushi, Salmon Sushi. Cena: ICA Basmatiris, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kronfågel Kyckling, Go Green Gröna Linser. Pasa Bocas / Otros: ICA Gruyere Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Risenta Linskakor, Date, Livsmedelsverket Banan, Pro Nutrition 100% Beef Protein, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Tyngre Vassle Kladdkaka. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Crossfit - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathalillalie
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