Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 90,41g | Prot: 125,24g | Carbh: 227,26g.
Desayuno: Coop Musli Fruits & Nuts, Valnødder, Alesto Californian Walnuts, Cheasy Laktosefri Mælk, Mørk Sirup. Almuerzo: Smølferugbrød, Thise Mejeri Skæreost 11%. Cena: Skæreost 11%, Toastbrød, Smørbar, Kogt Skinke, Skæreost 11%, Toastbrød, Smørbar, Kogt Skinke. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Kikærter I Lage, Hvidløg, Naturli Smørbar, Kohberg Ciabatta, Grillspyd, Grillmad kylling, Carletti P Tærter. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stjernestrøet
|