Diario de inciiii, 21 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015

91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:

2560 kcal

Grasa: 83,35g | Prot: 123,08g | Carbh: 328,02g. Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Etli ve Peynirli Kapalı Pizza. Cena: Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...

2503 kcal

Ejercicio: RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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