Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 134,38g | Carbh: 214,82g.
Desayuno: Чебаркульская Птица Яйцо Отборное , Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Багет "Фитнес", ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, SPAR Кускус. Cena: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Голден Яблоко , Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Горбуша на Пару, Рис Вареный с Раст. Маслом . Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Гранат, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Запеканка Тв.5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|