Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 73,24g | Prot: 113,30g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Финики, Хлеб Овсяной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная МАА. Almuerzo: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Бузулукское Молоко Моцарелла , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Магнит Слива, Мандарины, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|