Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 123,81g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Bolo de Leite Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé Mignon Grelhado, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryhFuzinelli
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