Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 98,48g | Carbh: 100,91g.
Desayuno: Banane, Kiwi, Avocado, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Oatly Haferdrink Fettarm, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Korn Mühle Körnerbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Maggi Klare Gemüsebrühe, Sonnenblumenöl, Karotten, DM Bio Veggie Hack, More Nutrition More Not Spices White Cheddar, Milbona Quark Magerstufe, Beste Ernte Rahm Spinat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Harzer Minis. más...
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356 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ana.like
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