Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 122,79g | Prot: 138,93g | Carbh: 374,50g.
Almuerzo: Yeşil Biber, Ketçap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kızarmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Cena: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Sarı Leblebi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|