|
Тарам- пам - пам... Планировалось годовщину на FS встретить гордо...
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
543 kcal
|
Grasa: 12,62g | Prot: 6,30g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: SPAR Плов Овощной, Добрый Сок Томатный. Cena: Голден Яблоко . más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana_jenuary
|