Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 127,65g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лента Рулет с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Творог 5%. Almuerzo: Русский Хлеб Дарницкий, Лунское Море Икра Трески, Вино Красное Сухое, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Белый Хлеб, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), B&B Конфеты Желейные Неглазированные "Озорная Пчелка", Яблонька Корзиночка Паштейш, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|