Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 123,20g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Smølferugbrød, Den Grønne Slagter Leverpostej. Almuerzo: Smølferugbrød, Thise Mejeri Skæreost 11%, Smølferugbrød, Thise Mejeri Skæreost 11%, Rema 1000 Kikærter I Lage. Cena: Kartoffelsalat, Cheasy Hytteost 1,5% Fedt, Rema 1000 Salatost i Tern, Hvidkål, Champignonstykker og Stilke, Radiser, Løg, Agurk (med Skræl), Majs, Kinakål, Tomater, Grillmad kylling, Grillspyd. Pasa Bocas / Otros: Sun Lolly Sodavandsis, Alesto Californian Walnuts, Øl. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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