Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 67,88g | Prot: 116,82g | Carbh: 183,46g.
Desayuno: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Almuerzo: Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Dolce Albero Клюква Сушёная , FitnesShock Donut, Куриные Грудки (Жареные), Лента Фундук Жареный, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%, Jacobs Monarch 3 в 1. Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Изюм, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|