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Couldn't eat any dinner last night, no appetite....dropped 3 lbs of water yesterday, sheesh....
PS....back in the 160s ;)
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 64,09g | Carbh: 259,38g.
Desayuno: Bananas, Vitamin Shoppe Miracle Fiber, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Advocare Spark Energy Drink, Advocare Catalyst. Almuerzo: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Ketchup, Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Pasa Bocas / Otros: Leinenkugel's Summer Shandy, Southern Comfort Southern Comfort, Fiber One Strawberry Streusel Bar, Mrs. Freshley's Vanilla Cupcakes, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
30 jun. 15 por el miembro: HCB
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Very nice. Hope I'll get the WOOSH today you got.
30 jun. 15 por el miembro: jmb3450
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30 jun. 15 por el miembro: Socolova
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Sweet look at you go next thing will be the 150 :)
30 jun. 15 por el miembro: Rockiesfan
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30 jun. 15 por el miembro: LoadGod
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Awesome - but always try to eat something, even a little bit.
30 jun. 15 por el miembro: Delbi67
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Awesome - but always try to eat something, even a little bit.
30 jun. 15 por el miembro: Delbi67
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Awesome - but always try to eat something, even a little bit.
30 jun. 15 por el miembro: Delbi67
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???? Lol not sure why that happened
30 jun. 15 por el miembro: Delbi67
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Haha Delbi, whoops...Hubby and I weren't exactly getting along so I just went to bed early....
30 jun. 15 por el miembro: Socolova
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30 jun. 15 por el miembro: snezica
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Peso Histórico de Socolova
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