Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 78,11g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Trident Chiclete, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Café, Leite Integral, Seara Patê de Peito de Peru . Almuerzo: Peccin Trento Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Cena: Seara Patê de Peito de Peru , Pão Francês, Queijo Mozzarella, Mel. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Pão Francês, Café, Tirol Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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