Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 78,85g | Prot: 54,14g | Carbh: 202,16g.
Desayuno: Clight Jugo, Café Cortado. Almuerzo: Tarta de Verdura, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata, Vino Cabernet Sauvignon, Branca Fernet, Empanada de Verdura, Empanada de Atún, Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Tomates, La Virginia Té Blanco, Queso Mozzarella, Pan Arabe. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarianoBsAs
|