Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 58,85g | Prot: 56,96g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Torero Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Абсолютно для Всех Мед, У Каждого Своя Деревня Творог 18%, Жареное Яйцо, Чай, Кофе. Almuerzo: Золотой Изюм (без Косточек), Северянин Печенье Эльзасское, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Щи с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Лента Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Итальянский Кетчуп, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абсолютно для Всех Мед, Кофе, У Каждого Своя Деревня Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Щедрый Год Хлеб с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|