Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 142,75g | Carbh: 234,11g.
Desayuno: Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Bananas, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Almuerzo: Fit blueberry yogurt, White bread, Banana, Butter. Cena: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Chobani fit yogurt passion fruit, Peanut butter dark roasted, Salted caramel crankt, Saltanas, Flour, Butter, Pumpkin , Sugar, Milk, Coca-Cola (375ml). más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Garmin - 22 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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