Diario de Julia.7.15, 30 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2015:
1511 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 45,42g | Carbh: 232,33g.   Desayuno: President Молоко Козье, Сушки, Клубника с Сахаром. Almuerzo: Белый Хлеб, Сушки, Чай, Пельмени. Cena: Омлет или Яичница с Колбасой, Ирга. más...
1741 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Julia.7.15


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