Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 32,76g | Carbh: 55,80g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir. Almuerzo: Nektarin, Yeşil Erik, Çilek. Cena: Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Pazı Kavurması, İstavrit. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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