Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 125,94g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: ENA Whey Protein (30g), Facturas, Taragüi Té, Bagley Galletitas de Salvado. Almuerzo: Ensalada de Papas, Milanesa de Pollo, ENA Whey Protein (30g). Cena: Remolacha, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas de Salvado, Felfort Licoritas, Manzana. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de fachita2018
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