|
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
472 kcal
|
Grasa: 6,90g | Prot: 82,49g | Carbh: 17,95g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Zwiebelsuppe. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|