Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 104,96g | Carbh: 200,79g.
Desayuno: Matte Leão Chá , Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa. Almuerzo: Doce de Leite, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Bombom Smash, Linguiça Assada, Quaker Farelo de Aveia, Siamar Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Maçãs Gala, Quaker Farelo de Aveia, Bem Natural Semente de Chia, Natural Life Farinha de Banana Verde, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris S Ferreira
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