Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 72,84g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Salatalık (Kabuklu), Çörekotu, Haşlanmış Yumurta, Semizotu. Almuerzo: Bitkisel Çay, Fırında Mücver, Saray Sarması. Cena: Fırında Mücver, Zerdeçal, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Zeytinyağı, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Antep Fıstığı, Badem. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|