Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 29,16g | Carbh: 87,48g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Ceviz. Almuerzo: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş). Cena: Kısır, Çoban Salatası, Salata Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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