Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 113,99g | Carbh: 387,94g.
Desayuno: Ponkan, Rosca de Leite Condensado, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Maçãs, Growth Supplements Protein Bar Sabor Chocolate , Hortifruti Melancia. Cena: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Dori Jubes, Hortifruti Mamão Formosa, Uvas-Passas (sem Sementes), Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala, +Mu Mukebar Pão de Mel. Pasa Bocas / Otros: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ponkan, Fruittella Bala, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|