Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 70,80g | Carbh: 204,25g.
Desayuno: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, У Каждого Своя Деревня Творог 18%, Кофе, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Torero Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Золотой Изюм (без Косточек), Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Курицей. Cena: Бон Пари Мармелад Жевательный, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Северянин Печенье Сдобное Пражское, Кофе, Паста с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Мёд , У Каждого Своя Деревня Творог 18%, Кофе, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|