Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 49,67g | Carbh: 96,92g.
Desayuno: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selada Daun Hijau. Almuerzo: Golden Farm French Fries, Diamond Susu UHT Full Cream, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Teh Tawar. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diary.meal
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