Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 89,33g | Carbh: 226,54g.
Desayuno: Panco Rosquinha de Chocolate, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frimaster Carne Moída Suina, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 28 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Projeto 02 digitos
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