Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 62,27g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Clight Jugo, Té Verde, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dia Supremas de Pollo, Calabaza Cocinada. Cena: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Paulina Queso Rallado Light, Polenta al Horno o Hervido, Salsa Bolognesa. Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella, La Virginia Té Blanco, Tomates, Pan Arabe, Café Cortado. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarianoBsAs
|