Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 51,27g | Carbh: 211,50g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Салат из Свеклы и Моркови, Каша с Изюмом и Маслом. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Новое Время Бифиряжка, Eldorado Джем из Малины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Помидоры, Молодая Морковь, Хлебцы с Сыром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим. Pasa Bocas / Otros: Колибри Рожок Крем-Брюле, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Акконд Зачарованные, Яшкино Жевательный Мармелад. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Чтение - 3 horas, Hula Hoop - 55 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|