Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 104,71g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, U! Latte Parzialmente Scremato, Prozis Instant Oats Vanilla, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Banana. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Insalata di Mare, Pesce Spada. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole, Santa Lucia Mozzarella, Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, U! Latte Parzialmente Scremato, Prozis Instant Oats Vanilla, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Banana, Spremuta d'arancia, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de koala71si
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