Diario de مودة ..., 09 may. 24

Perfil de مودة ... | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

هو انا مش عارفة ده بجد ولا ايه بس انا فرحانه اوى الحمد لله الحمد لله

99 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2024:

874 kcal

Grasa: 40,25g | Prot: 78,41g | Carbh: 48,27g. Desayuno: جبنة الفيتا, شاي كرك, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة. Pasa Bocas / Otros: Almarai زبادي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), المثلحات ( الايس كريم, البوظة ). más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana