Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 46,83g | Carbh: 146,85g.
Desayuno: Snickers Батончик, Пшеничная Каша, Чай с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Чай с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stepanidos
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